Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 76.37g | Carb: 172.97g.
Breakfast: Арахис, Вкусвилл Наполнитель "Гранола", Вкусвилл Йогурт "Гранола", Жареное Яйцо, Помидоры, Кабачки Жареные, Абрикос, Нектарин. Lunch: Картофельное Пюре, Блинчики с Индейкой. Dinner: Вафли Творожные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Индейкой, Картофельное Пюре, Черная Смородина, Банан, Шпинат. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no4ido4's weight history
|