Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 65.86g | Carb: 202.98g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Добров Колбаса Тирольская, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Киевхлеб Сухари Классические, Помидоры, Глобино Сосиски, Iberica Оливки. Dinner: Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною, Черешня Черешня, Капучино, Медовик. Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Рудь Мороженое Ескимо. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|