Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
188.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2022:
|
1913 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 74.64g | Carb: 133.19g.
Breakfast: Остров Изобилия Печенье Прага, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. Dinner: Самогон, Батон Нарезной, Barilla Макароны, Троекурово Тефтели Куриные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|