|
вот и сливаю потихоньку набранное в походе
|
145.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
754 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 29.78g | Carb: 44.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Варенье Малиновое, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Лето Яйцо Куриное С1. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|