Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
187.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 89.47g | Carb: 143.60g.
Breakfast: Калина Малина Печенье Рогалик с Повидлом, Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель. Dinner: Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом, Barrister Джин. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|