Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 43.20g | Carb: 17.13g.
Breakfast: Шпинат, Клубника, Вареное Яйцо, Мясновъ Майонез Оливковый, ВкусВилл Сосиски из Свинины. Lunch: Setra Паштет из Индейки, БМК Моцарелла, Выборжец Томаты Черри Желтые, Клубника, Hame Паштет Лосось. Snacks/Other: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|