Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 79.52g | Carb: 223.56g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Вьетконг Папая Сушеная, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Бананы, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Щи, Каравай Хлеб Черный Столовый, Варенье из Смородины, Молочные Узоры Творог 5%, Котлеты из Телятины, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mama.pashi15's weight history
|