Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
189.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
|
1971 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 68.10g | Carb: 160.47g.
Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Каравай Ватрушка Домашняя. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Картофель, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|