Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 91.36g | Carb: 197.63g.
Breakfast: Мёд, Сыр, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Яблоко, Котлета Куриная, Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой), Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Dinner: Михайловский Тефтели Куриные на Пару, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Капуста, Сыр, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no4ido4's weight history
|