Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 55.43g | Carb: 64.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Скит Майонез Провансаль 67%, Лето Яйцо Куриное С1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Ашан Масло Сливочное , Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный. Lunch: Чай, Мёд, Ашан Колбаса Сырокопченая Фантазия, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук, Global Village Маслины с Косточкой, Умалат Сыр Кавказский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Умалат Сыр Кавказский, Tini Вино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ашан Колбаса Сырокопченая Фантазия. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|