Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 81.87g | Carb: 145.84g.
Breakfast: Сырники (Kateshipicyna), Станция Молочная Сливки 10%, Зеленая Линия Кремчиз, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Полевское Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Кунгурский Ряженка 4%, Русский Холод Пломбир Ванильный Лакомка, Банан, Урбеч Кокосовая Паста. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|