Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 96.62g | Carb: 180.97g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Кунгурский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Flor Тёмный Шоколад, Нектарин. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо, Анком Корейка Свиная "Премиум", Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Dinner: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Полевское Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Молочная Речка Сливки 10%, Киви, Черешня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|