|
88,2
|
194.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 91.78g | Carb: 184.17g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сметана 20%, Творог 0%. Lunch: Каневской Сосиски из Мяса Кролика, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Зефир, Сахар. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gorgeous1986's weight history
|