Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
108.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 72.96g | Carb: 137.01g.
Breakfast: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Flor Тёмный Шоколад, Гречка Отварная, Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Жизнь Март Лаваш Армянский. Dinner: Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Анком Корейка Свиная "Премиум", Котлеты из Говядины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Cacava Какао Тертое, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|