Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 115.22g | Prot: 106.13g | Carb: 152.22g.
Lunch: デニーズ ライス, いきなりステーキ サーロインステーキ, ゆで卵, 日清 どん兵衛 鴨だしそば. Dinner: ファミリーマート ささみチキンカツ, セブンプレミアム 金の直火焼ハンバーグ. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshy2020's weight history
|