Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 102.72g | Carb: 143.10g.
Breakfast: Стрипсы, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Lucky Days Мармелад, Стрипсы. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Lucky Days Мармелад, Horeca Select Арахис Жареный, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе Velour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Е́жжик's weight history
|