Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 86.19g | Carb: 75.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Атяшево Сосиски Молочные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Молоко 3,2%, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Царь Хлопья 5 Злаков. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bubu_stroinoi's weight history
|