Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
|
1977 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 59.59g | Carb: 296.91g.
Breakfast: Kahvi, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Tomaatti, Kaali (Vihreä), Porkkanaraaste, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Amica Parsakaalisosekeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Järvikylä Jääsalaatti, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
kotari67's weight history
|