Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
60.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 105.25g | Carb: 118.39g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Полбы. Dinner: Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|