Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 107.40g | Carb: 165.26g.
Breakfast: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Rebuild Endurance, Herbalife Pro-Boost. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|