Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
59.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 103.08g | Carb: 119.95g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Клубника, Абрикос, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Перепелиное Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Bionova Протеиновый Крем-Суп со Шпинатом, Ашан Кабачок, Брокколи. Dinner: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Морковь, Лента Яблоко Симиренко , Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|