Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 100.21g | Carb: 226.07g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Жареное Яйцо, Альметте Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Мёд, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Михайловский Тефтели Куриные на Пару. Dinner: Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Отварная , Эскимос Эскимо, Вкусвилл Творог Мягкий Тыква-Слива 5,9%. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив, Идея Миндаль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no4ido4's weight history
|