Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 81.49g | Carb: 127.03g.
Breakfast: Арахис, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Изюм. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пеленгас, Клубника, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|