Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 95.10g | Carb: 47.20g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, nundik орео. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кабачки в Кляре, Дары Артемиды Колбаски Куриные с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|