Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2022:
|
2059 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 117.10g | Carb: 191.28g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Rebuild Endurance. Snacks/Other: Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|