Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 106.79g | Carb: 184.27g.
Breakfast: Клубника, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Изюм, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Финик, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Масло Гхи, Крупно Гороховые Хлопья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Яичный Белок, Виктория Кабачки Запечённые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Лаваш Тонкий, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaRudik's weight history
|