TATIana♡'s Journal, 24 May 2022

139.3 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2349 kcal

Fat: 96.47g | Prot: 161.04g | Carb: 211.22g.   Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Творож зап 22.05.22, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Посольский, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Замороженная Вишня, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лимак Сушки с Маком, Чай, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Суп овощн 22.05.22. Dinner: Мерси Конфеты, Брест Литовск Простокваша 4%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Голубцы 21.05.22. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Чай, Молочная Сказка Творожный Десерт, Капучино, Фруктовый Рай Чернослив, Первый Вкус Кефир Обезжиренный. more...

1533 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...