Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 44.05g | Carb: 139.75g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капустный салат студенческий, Картофель Отварной, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Рыбные котлеты. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Dinner: Пицца наша домашняя. Snacks/Other: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anzhelika AngelY's weight history
|