Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
196.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
2854 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 211.33g | Carb: 274.65g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зефир, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Банан, Макси Коврижка Домашняя, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Котлетарь Пельмени Классические, Творог (Обезжиренный). Dinner: Творог (Обезжиренный), Макси Грудка Куриная Гриль, Лента Торт Банановый Рай. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|