Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 70.64g | Carb: 118.75g.
Breakfast: Сырники на кукурузной муке, Лента Малина Замороженная , Редис, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Яйцо, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Рыба Копченая. Snacks/Other: Редис, Помидоры. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|