Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
192.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 63.51g | Carb: 146.87g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр, Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Банан, Кофе Латте, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
T.Katt's weight history
|