Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 82.80g | Carb: 131.77g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Золотий Лаваш Вірменський Особливий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе Вареное, Сметана 20%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Top Orzeszki Niesolone, Птичье молоко+++♥. Snacks/Other: Птичье молоко+++♥. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|