Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 78.53g | Carb: 74.27g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Трески Pate , Эконива Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Хлеб Хмелевой , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лето Петрушка Свежая, Станция Молочная Сливки 20%, Морская Соль, Лето Яйцо Куриное С1, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Чай, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Kotanyi Лук Жареный, Be Fresh Масло Авокадо, OLIVELLAS Оливки с Косточкой. Сорт Каламата, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Чай, Клубника, Пятерочка Груша Красная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|