Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 64.99g | Carb: 166.46g.
Breakfast: Мёд, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Авокадо. Lunch: Красная Цена Маслины без Косточки, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Куриное Филе, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Мёд, Cacava Какао Масло Нерафинированное, Картошка Печеная, Минтай Тушёный с Овощами. Snacks/Other: Зеленая Линия Молоко 3,2%, Фабрика Вкуса Печенье Арахисовое , ВкусВилл Хотелики, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Банан, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|