Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
174.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 62.83g | Carb: 124.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Cooking Рикотта. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Мармелад, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Спагетти. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuvsninka's weight history
|