Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
209.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 60.71g | Carb: 149.12g.
Breakfast: Мёд, Чай, Банан, Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Редис, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Чай, Редис, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Соль, Красный Лук, Огурец, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
••Татьяна••'s weight history
|