Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 74.66g | Carb: 52.65g.
Lunch: Now Foods Омега-3, Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Лента Горбуша Натуральная, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Помидоры. Dinner: Now Foods Омега-3, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата без Косточки Маринованные с Травами, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yul_iul's weight history
|