Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
161.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
2025 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 62.78g | Carb: 204.13g.
Breakfast: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Котлета Свиная, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Мария Печенье Слоеное К Чаю . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaMars's weight history
|