settembrina94's Journal, 13 May 2022

non me l'aspettavo
102.1 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
1629 kcal Fat: 61.16g | Prot: 91.05g | Carb: 148.22g.   Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Pasta in Bianco, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Uovo Strapazzato. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grappa, Gnocco Fritto, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Polpette di Tonno, Findus Gamberetti Sgusciati, Totano, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Florette Verdure al Wok, Granchio, Gamberetto Cotti, Maionese, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Lemonsoda Mojito-Soda, Vodka. more...
1580 kcal Activities & Exercise: Ballet - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.8 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



settembrina94's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.