Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
161.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 44.88g | Carb: 17.99g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White. Lunch: Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Асто Икра Форели, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Дэмка Сосиски Нежные. Snacks/Other: Ponte Antico Вино Сухое Белое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|