Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 114.02g | Carb: 66.32g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Lunch: Ашан Шампиньоны, Баклажаны Гриль, Чабрец Стейк из Говяжьей Вырезки . Dinner: Клубника, Помидоры, Кабачки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|