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Foguete não tem ré! Marcha
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212.5 lb
Lost so far: 173.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
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2502 kcal
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Fat: 54.71g | Prot: 211.23g | Carb: 265.63g.
Breakfast: Pingo Doce Fiambre da Pá, President Crema de Camembert, Bimbo Pão de Forma, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatiado. Lunch: Pingo Doce Feijão Encarnado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Swee Gelado 90% Menos Açúcar , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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losing 2.2 lb a week
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