Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
194.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
907 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 56.16g | Carb: 49.60g.
Breakfast: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bubu_stroinoi's weight history
|