|
Al 3 dagen niet naar de wc geweest🙄
Hopelijk komt dat snel weer een beetje op gang...
|
140.7 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 114.69g | Prot: 111.26g | Carb: 40.94g.
Lunch: AH Mango Eetrijp, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: Lidl BBQ Worstjes Piri Piri Gemarineerd, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Go Tan Gebakken Uitjes, Protein sparing bread, Oldenlander Gemarineerde Schouderfiletlapjes, Lidl Gemarineerde Schouderfiletlapjes, AH Roomboter Gezouten. Snacks/Other: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Rabarber. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
11 May 22 by member: Gerrika G
|
Ik heb dat ook een keer gehad dan zou je het beste gedroogde pruimen of linzen kunnen eten(linzen uit een pak en dan wellen in warm water)
11 May 22 by member: firstwifesclub
|
11 May 22 by member: Chantal N.
|
Ik eet ketogeen, nu wat minder in de vakantie, maar pruimen en linzen zijn een no go
11 May 22 by member: keto_danny
|
11 May 22 by member: Chantal N.
|
Dan zal je binnenkort wel moeten bevallen van een baksteen... Succes daarmee!
11 May 22 by member: Tantepanda
|
Ben net geweest, sterke koffie inderdaad!
11 May 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|