Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 136.46g | Prot: 82.35g | Carb: 50.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Велком Торро, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Чай с Лимоном, Bounty Bounty, Чай, Киприно Сыр Алтайский Premium, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Вкусвилл Семена Конопли, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное, Красный Лук, Iberica Маслины без Косточки, Белый Медведь Сыр Брынза Кубанская, Помидоры. Dinner: Травяной Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Печень Индейки, Болгарский Перец, Рост Маслянистый Салат. Snacks/Other: Болгарский Перец, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное, Вкусвилл Семена Конопли, Белый Медведь Сыр Брынза Кубанская, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|