Morsiczka's Journal, 08 May 2022

Nie przejmuję się. Wczoraj był dobry dzień - jeździłam godzinę rowerem, spacerowałam i robiłam przysiady. Liczbę kalorii zjadłam wg planu, a nie będę sobie odmawiać wszystkiego.

127.9 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1828 kcal

Fat: 68.24g | Prot: 51.83g | Carb: 238.40g.   Breakfast: Banan. Lunch: Pampuchy. Dinner: Auchan Kiełbasa Podwawelska, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Snacks/Other: Stacja Zero Kardamonka z Syropem Korzennym, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. more...

1528 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 25 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...