|
Tja, ik heb geen 11.000 calorieën teveel gegeten, dus zal voornamelijk vocht zijn.
Vandaag geen lunch, ik doe maar even een OMAD vandaag 🙈
|
143.1 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 38.52g | Carb: 123.56g.
Lunch: Zespri Kiwi Gold, AH Mango Eetrijp. Dinner: AH Rabarber, AH Bosui, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Consenza Frikandel, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Other: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
 Comments
Heb ik ook na sushi, niets aan de hand.
08 May 22 by member: Gerrika G
|
Weet ik, komt goed! Zal de komende weken sowieso omhoog gaan, want ik voeg meer koolhydraten toe. Kijken wat er gebeurt. Na de vakantie weer full on keto.
08 May 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|