Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
170.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 68.23g | Carb: 127.02g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Ого Хлебцы Гречневые, Фрау Му Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo303's weight history
|