Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 62.69g | Carb: 110.47g.
Breakfast: Мёд, Фрау Му Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Dinner: Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo303's weight history
|