Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 49.01g | Carb: 239.09g.
Breakfast: GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Kiinankaali, Pulla, Kahvi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Kevyt Basilika Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
kotari67's weight history
|